| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1688 カロ |
(脂質: 79.21g, たんぱく質: 85.04g, 炭水化物: 156.44g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 13506 カロ |
(脂質: 633.65g, たんぱく質: 680.36g, 炭水化物: 1251.53g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2023年 12月 3日)
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