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Elaine Viannaのダイエットカレンダー - 要約

Elaine Viannaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 01月

木 27:

1506 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.97g		113.69g		129.47g

-

-

2021年 08月

月 9:

437 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.60g		52.61g		2.58g

-

-

月 2:

559 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.28g		18.70g		26.92g

-

-

2021年 05月

月 24:

738 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.28g		57.84g		8.70g

-

-

2021年 04月

金 16:

187 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.62g		15.98g		0.98g

-

-

2021年 01月

金 8:

966 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.72g		38.78g		18.82g

1273*

307

木 7:

1455 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.02g		62.13g		33.25g

1665*

210

水 6:

1275 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.40g		67.00g		21.20g

1588*

313

火 5:

792 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.78g		46.41g		9.94g

1811*

1019

月 4:

1152 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.12g		71.75g		12.11g

1558*

406

日 3:

973 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.34g		55.81g		33.57g

1669*

696

土 2:

-

-

1549*

-

金 1:

-

-

1556*

-

2020年 12月

木 31:

-

-

1585*

-

水 30:

-

-

1553*

-

火 29:

-

-

1555*

-

月 28:

-

-

1612*

-

日 27:

-

-

1575*

-

土 26:

-

-

1659*

-

金 25:

-

-

1549*

-

木 24:

-

-

1595*

-

水 23:

-

-

1964*

-

火 22:

-

-

1549*

-

月 21:

-

-

1610*

-

日 20:

-

-

1599*

-

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