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Zzyzx781227のダイエットカレンダー - 要約

Zzyzx781227さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 01月

土 18:

1492 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.25g		72.35g		146.41g

-

-

金 17:

2547 *

134%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
98.30g		117.62g		288.87g

-

-

木 16:

2554 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
136.84g		146.76g		176.03g

-

-

2016年 03月

月 21:

-

-

2172*

-

2015年 12月

水 2:

-

-

2083*

-

2015年 11月

金 20:

-

-

2083*

-

金 6:

-

-

2075*

-

木 5:

1340 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.15g		58.38g		137.72g

2075*

735

日 1:

1933 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.77g		94.28g		202.91g

2075*

142

2015年 10月

土 31:

1474 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.88g		69.06g		167.41g

2075*

601

金 30:

1101 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.46g		52.24g		139.35g

2075*

974

水 28:

-

-

2075*

-

火 27:

1518 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.63g		61.13g		164.74g

2075*

557

月 26:

1029 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.41g		48.78g		69.92g

2075*

1046

日 25:

579 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.72g		36.86g		81.41g

2075*

1496

金 23:

857 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.50g		47.60g		82.30g

2075*

1218

木 22:

1170 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.52g		60.85g		101.79g

2075*

905

水 21:

531 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.84g		14.92g		104.39g

2075*

1544

月 19:

1357 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.73g		59.55g		140.78g

2075*

718

日 18:

1953 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.55g		101.78g		237.49g

2075*

122

土 17:

1246 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.20g		75.15g		119.20g

-

-

金 16:

1392 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.52g		56.41g		158.00g

2075*

683

木 15:

1533 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.57g		79.45g		143.86g

2075*

542

水 14:

1504 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.80g		59.50g		105.52g

2075*

571

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