登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
sharrington63
ダイエットカレンダー
sharrington63のダイエットカレンダー - 要約
sharrington63さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2017年 01月
金 6:
404 *
18%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
28.37g
33.63g
1.11g
-
-
木 5:
1611 *
77%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
115.08g
96.68g
43.47g
2265*
654
水 4:
1316 *
63%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
103.43g
79.71g
13.96g
2314*
998
火 3:
1723 *
82%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
121.65g
123.83g
25.10g
2365*
642
月 2:
1322 *
63%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
88.00g
117.46g
13.23g
2414*
1092
2016年 06月
土 11:
-
-
1207*
-
金 10:
-
-
2239*
-
木 9:
-
-
2440*
-
水 8:
-
-
2971*
-
火 7:
-
-
3250*
-
月 6:
-
-
2671*
-
日 5:
-
-
1534*
-
金 3:
-
-
995*
-
木 2:
-
-
2485*
-
水 1:
-
-
2641*
-
2016年 05月
火 31:
-
-
2559*
-
月 30:
-
-
1592*
-
金 27:
-
-
425*
-
木 26:
-
-
2980*
-
水 25:
-
-
2889*
-
月 23:
-
-
2606*
-