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COR6129のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2012年 05月

火 8:

218 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.50g		16.49g		25.01g

-

-

2012年 04月

金 27:

100 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.00g		4.00g		25.00g

-

-

木 26:

1071 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.39g		68.36g		101.38g

-

-

2011年 10月

月 24:

1188 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.79g		54.66g		141.77g

-

-

2011年 09月

火 6:

1287 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.23g		48.36g		191.32g

-

-

月 5:

1086 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.05g		65.02g		112.08g

-

-

2011年 08月

月 29:

1310 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.83g		50.46g		169.02g

4224*

2914

水 24:

378 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.53g		24.60g		30.90g

4166*

3788

2010年 09月

金 3:

2174 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.00g		121.93g		287.86g

3796*

1622

木 2:

1238 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.64g		75.79g		219.73g

3401*

2163

水 1:

1388

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.19g		104.38g		160.08g

3990*

2602

2010年 08月

火 31:

1176 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.85g		118.29g		112.46g

3391*

2215

土 28:

1364 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.72g		83.23g		169.66g

-

-

金 27:

1240 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.72g		74.87g		145.06g

4277*

3037

木 26:

1587

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.19g		79.12g		231.87g

3933*

2346

2010年 01月

火 12:

-

-

4129*

-

月 11:

700 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.66g		42.26g		94.51g

-

-

日 10:

1405 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.32g		88.69g		165.16g

-

-

土 9:

1030 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.00g		48.00g		120.00g

-

-

金 8:

105 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.39g		1.29g		26.95g

-

-

木 7:

1803 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.25g		146.67g		218.32g

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