| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1380 カロ |
(脂質: 47.27g, たんぱく質: 95.47g, 炭水化物: 142.83g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 9658 カロ |
(脂質: 330.91g, たんぱく質: 668.28g, 炭水化物: 999.78g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1250カロリーに基づく (2023年 05月 29日)
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