loebnerのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 10月
木 27: 624 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.63g
 
54.92g
 
28.00g
- -
水 26: 1428 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.62g
 
123.65g
 
107.17g
- -
2011年 04月
土 30: 776 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.78g
 
71.86g
 
44.00g
- -
2011年 03月
水 9: - - 1722* -
2011年 02月
月 21: 520 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.16g
 
48.17g
 
19.60g
2592*  2072
日 20: 1895 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.95g
 
128.95g
 
187.56g
2689*  794
土 19: 290 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.00g
 
16.00g
 
47.00g
2153*  1863
金 18: 915 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.86g
 
56.10g
 
20.86g
- -
木 17: 1715 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.83g
 
125.63g
 
64.92g
2370*  655
水 16: 1869 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.43g
 
82.24g
 
244.65g
2037*  168
火 15: 1897 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.81g
 
75.57g
 
164.50g
1944*  47
月 14: 1777 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.17g
 
84.95g
 
177.77g
2278*  501
日 13: 2067 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.51g
 
161.22g
 
188.71g
2396*  329
土 12: 2400 * 160%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.07g
 
126.00g
 
203.33g
2088*  312
金 11: 2328 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.72g
 
157.58g
 
177.70g
2543*  215
木 10: 1947 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.08g
 
138.96g
 
165.24g
2176*  229
水 9: 1848 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.51g
 
137.38g
 
160.32g
2192*  344
火 8: 2149 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.67g
 
119.25g
 
237.28g
2262*  113
月 7: 1681 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.30g
 
91.67g
 
184.75g
2107*  426
日 6: 2024 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.55g
 
96.99g
 
203.04g
2371*  347
土 5: 1801 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.26g
 
127.58g
 
172.50g
2137*  336
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。