kati1607のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 07月
月 3: 1779 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.57g
 
75.91g
 
222.36g
2597*  818
2017年 06月
金 2: 1584 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.09g
 
64.72g
 
205.42g
- -
木 1: 1326 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.37g
 
57.02g
 
158.14g
2268*  942
2017年 05月
月 29: 1644 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.67g
 
69.07g
 
170.47g
- -
日 28: 1554 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
70.60g
 
176.56g
2714*  1160
土 27: 1525 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.54g
 
121.29g
 
176.35g
2347*  822
金 26: 872 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.82g
 
44.19g
 
97.72g
2250*  1378
木 25: 1468 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.73g
 
69.72g
 
191.38g
2633*  1165
月 15: 1694 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.36g
 
91.82g
 
197.49g
- -
日 14: 1659 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.38g
 
88.61g
 
169.51g
2650*  991
土 13: 1329 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.27g
 
89.48g
 
136.70g
- -
金 12: 457 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.16g
 
35.76g
 
45.20g
- -
木 11: 2170 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.88g
 
111.87g
 
191.03g
2596*  426
水 10: 1566 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.16g
 
96.50g
 
149.54g
- -
火 9: 1257 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.54g
 
79.14g
 
151.95g
2773*  1516
水 3: 1691 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.51g
 
56.84g
 
211.13g
2720*  1029
火 2: 1618 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.43g
 
70.60g
 
185.18g
2514*  896
月 1: 1738 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.58g
 
68.84g
 
192.32g
2661*  923
2017年 04月
火 25: 1566 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.19g
 
84.29g
 
194.08g
- -
日 23: 1671 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.09g
 
64.83g
 
150.45g
2286*  615
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。