GRAZY LOPESのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
木 2: 1297 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.05g
 
145.17g
 
122.70g
- -
水 1: 764 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.22g
 
81.77g
 
40.63g
- -
2023年 03月
月 13: 454 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.74g
 
13.89g
 
54.95g
2*  452
日 12: - - 48* -
土 11: - - 181* -
金 10: - - 97* -
木 9: - - 110* -
水 8: - - 51* -
火 7: - - 26* -
月 6: - - 72* -
日 5: - - 96* -
土 4: - - 17* -
金 3: - - 19* -
木 2: - - 74* -
水 1: - - 71* -
2023年 02月
火 28: - - 150* -
月 27: - - 103* -
日 26: - - 104* -
土 25: - - 180* -
金 24: - - 186* -
木 23: - - 141* -
水 22: - - 33* -
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