R.reriのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
木 22: 1373 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.95g
 
45.30g
 
286.20g
- -
2021年 05月
月 31: 480 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.64g
 
15.87g
 
32.73g
- -
火 4: 481 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.76g
 
32.81g
 
49.73g
- -
2021年 03月
火 23: 276 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.87g
 
29.30g
 
29.18g
- -
水 17: 234 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.40g
 
18.95g
 
9.45g
- -
月 15: 647 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.14g
 
76.22g
 
14.18g
- -
金 5: 942 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.47g
 
87.69g
 
60.77g
- -
火 2: 918 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.54g
 
34.10g
 
124.66g
- -
2021年 02月
金 19: 349 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.30g
 
23.35g
 
13.54g
- -
月 15: 1970 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.36g
 
209.96g
 
88.24g
- -
水 3: 3396 * 200%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.66g
 
145.67g
 
402.06g
- -
2021年 01月
水 27: 1408 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.44g
 
66.15g
 
185.89g
- -
木 14: 919 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.47g
 
43.09g
 
114.01g
- -
水 13: 1424 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.58g
 
105.28g
 
99.85g
- -
火 12: 444 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.50g
 
29.86g
 
21.58g
- -
月 11: 1261 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.60g
 
91.46g
 
127.20g
- -
日 10: 851 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.13g
 
30.06g
 
134.22g
- -
2020年 12月
月 28: 797 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.64g
 
41.41g
 
81.23g
- -
土 26: 1499 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.15g
 
59.22g
 
150.72g
- -
金 25: 1397 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.13g
 
74.14g
 
130.32g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。