ASneg05のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 30: 1859 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.21g
 
75.31g
 
220.71g
- -
火 23: 1612 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.75g
 
107.52g
 
100.03g
- -
金 19: 1777 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.36g
 
81.27g
 
174.30g
- -
木 18: 1345 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.25g
 
69.77g
 
132.67g
- -
水 17: 2088 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.77g
 
105.13g
 
184.94g
- -
火 16: 1799 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.15g
 
84.29g
 
113.99g
- -
月 15: 2214 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.76g
 
119.35g
 
212.55g
- -
土 13: 2008 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.76g
 
47.82g
 
201.78g
- -
金 12: 1268 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.47g
 
67.34g
 
110.68g
- -
火 9: 1747 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.16g
 
132.95g
 
111.81g
- -
月 8: 1769 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.52g
 
68.63g
 
154.87g
- -
火 2: 680 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.77g
 
19.87g
 
67.50g
- -
月 1: 1449 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.54g
 
54.54g
 
146.38g
- -
2024年 06月
日 30: 674 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
20.54g
 
57.04g
- -
土 29: 1498 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.83g
 
74.65g
 
104.86g
- -
金 28: 2060 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.26g
 
118.11g
 
138.24g
- -
木 27: 1791 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.06g
 
59.49g
 
163.65g
- -
水 26: 2076 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.88g
 
84.84g
 
174.49g
- -
火 25: 1741 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.22g
 
96.01g
 
114.87g
- -
木 20: 1037 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.60g
 
50.76g
 
123.28g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。