TB8267のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 04月
火 21: 1731 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.33g
 
106.46g
 
22.49g
- -
月 20: 577 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.09g
 
33.04g
 
7.11g
- -
日 19: 131 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.32g
 
11.38g
 
4.44g
- -
水 1: 1059 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.25g
 
60.63g
 
20.28g
- -
2015年 03月
木 26: 1269 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.79g
 
87.80g
 
48.62g
- -
水 25: 1536 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.21g
 
114.03g
 
41.98g
2501*  965
火 24: 1438 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.38g
 
99.72g
 
38.90g
- -
月 23: - - 2501* -
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