tropcuitのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 03月
木 19: 1274 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.60g
 
44.61g
 
173.17g
- -
水 18: 469 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.13g
 
23.66g
 
61.94g
- -
火 17: 1360 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.95g
 
61.91g
 
183.13g
- -
日 15: 621 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.97g
 
29.65g
 
87.40g
- -
土 14: 1664 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.46g
 
65.18g
 
153.18g
- -
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