lovingmommaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 05月
金 7: 650 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.76g
 
15.06g
 
84.99g
- -
2015年 02月
火 17: 1872 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.71g
 
75.63g
 
177.58g
2015*  143
2015年 01月
土 31: 1337 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.22g
 
52.43g
 
152.75g
- -
2012年 03月
金 23: 239 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.96g
 
13.57g
 
2.68g
- -
木 22: - - 2456* -
2012年 01月
水 25: - - 2728* -
2011年 10月
月 10: 1148 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.72g
 
73.65g
 
27.64g
- -
土 8: 1359 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.09g
 
67.50g
 
31.37g
- -
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