Jinx kawaiiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 10: 2085 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.77g
 
85.18g
 
185.98g
- -
土 6: 468 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.43g
 
7.46g
 
70.53g
- -
金 5: 1595 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.64g
 
85.29g
 
160.00g
- -
2024年 06月
日 30: 1429 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.12g
 
62.91g
 
155.17g
- -
土 29: 1100 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.24g
 
61.18g
 
88.36g
- -
金 28: 1209 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
57.48g
 
129.12g
- -
水 26: 1163 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.10g
 
43.67g
 
160.23g
- -
月 24: 1777 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.27g
 
105.10g
 
223.22g
- -
日 23: 2412 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.33g
 
146.25g
 
227.71g
- -
木 20: 1936 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.52g
 
105.93g
 
214.44g
- -
水 19: 1376 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.55g
 
63.04g
 
161.96g
- -
火 18: 1523 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.70g
 
97.55g
 
145.44g
- -
月 17: 1568 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.06g
 
100.86g
 
162.38g
- -
日 16: 1230 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.83g
 
44.09g
 
179.40g
- -
土 15: 2246 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.51g
 
110.55g
 
251.95g
- -
水 12: 1092 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.30g
 
66.46g
 
71.65g
- -
土 8: 1093 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.34g
 
56.52g
 
142.28g
- -
2024年 05月
日 26: 2104 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.87g
 
129.80g
 
152.79g
- -
土 25: 2215 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.96g
 
149.43g
 
292.44g
- -
金 24: 2067 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.06g
 
182.93g
 
185.07g
- -
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