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Nadia.d5784のダイエットカレンダー - 要約

Nadia.d5784さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 04月

木 15:

-

-

40*

-

水 14:

-

-

502*

-

火 13:

783 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.12g		20.11g		106.28g

513*

270

月 12:

1588 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.74g		46.99g		202.51g

350*

1238

日 11:

1576 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.95g		68.78g		175.02g

-

-

2019年 06月

月 3:

397 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.00g		14.52g		72.56g

-

-

2019年 05月

土 4:

397 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.00g		14.52g		72.56g

-

-

金 3:

827 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.12g		34.38g		141.08g

1968*

1141

2018年 12月

金 28:

1485 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.42g		54.15g		223.21g

1555*

70

2018年 02月

水 7:

138 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.75g		6.30g		23.80g

-

-

火 6:

1433 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.45g		53.61g		222.17g

1711*

278

土 3:

604 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.00g		26.33g		97.47g

-

-

金 2:

1326 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.67g		64.63g		189.46g

-

-

木 1:

1497 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.17g		59.11g		177.80g

1559*

62

2018年 01月

水 31:

1072 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.59g		37.31g		174.44g

1517*

445

火 30:

1547 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.64g		56.17g		234.25g

2009*

462

月 29:

775 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.53g		22.80g		147.68g

-

-

金 26:

724 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.10g		27.55g		134.65g

1491*

767

木 25:

1575 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.33g		52.05g		159.69g

1557*

18

水 24:

1184 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.31g		32.89g		201.24g

1672*

488

火 23:

2083 *

125%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.03g		102.43g		256.19g

1916*

167

火 16:

555 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.81g		24.15g		80.21g

1797*

1242

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