| 2021年 02月 |
| 2020年 08月 |
| 火 4: |
1121 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.87g |
|
51.20g |
|
171.15g |
|
2531*
|
 1410
|
| 月 3: |
410 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.00g |
|
32.00g |
|
24.00g |
|
4072*
|
3662
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
2510*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
2769*
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 金 31: |
590 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.00g |
|
36.00g |
|
24.00g |
|
3891*
|
3301
|
| 木 30: |
2113 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.21g |
|
65.47g |
|
249.15g |
|
3579*
|
1466
|
| 水 29: |
939 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.48g |
|
45.26g |
|
61.47g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
733 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.89g |
|
40.71g |
|
9.10g |
|
2124*
|
1391
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
3764*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
2536*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2378*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
3663*
|
-
|
| 水 15: |
1353 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.39g |
|
82.71g |
|
27.10g |
|
3373*
|
2020
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
3555*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
3010*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
2393*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
2453*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
2438*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
2390*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
2372*
|
-
|
