Moesje59のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
水 3: 372 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.32g
 
10.07g
 
73.48g
- -
2023年 09月
月 25: 920 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.04g
 
32.16g
 
102.15g
- -
木 7: 736 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.72g
 
29.12g
 
78.45g
- -
日 3: 409 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.38g
 
14.67g
 
66.86g
- -
2022年 12月
水 7: 428 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.05g
 
9.84g
 
56.47g
- -
2022年 11月
月 7: 129 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.98g
 
2.32g
 
9.30g
- -
2022年 10月
月 24: 482 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.06g
 
10.92g
 
53.03g
- -
2022年 08月
木 25: 804 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.06g
 
25.57g
 
74.04g
- -
水 24: 683 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.39g
 
26.91g
 
72.55g
- -
火 23: 970 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.03g
 
25.31g
 
117.98g
- -
月 22: 992 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.16g
 
27.21g
 
120.29g
- -
日 21: 836 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.14g
 
28.76g
 
72.91g
1649*  813
土 20: 1220 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.51g
 
59.06g
 
98.99g
- -
金 19: 559 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.86g
 
12.72g
 
62.48g
- -
木 18: 982 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.26g
 
42.59g
 
109.69g
- -
水 17: 384 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.01g
 
14.46g
 
56.86g
- -
火 16: 1235 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.97g
 
55.21g
 
124.81g
- -
月 15: 1379 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.13g
 
46.72g
 
139.73g
- -
日 14: 1494 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.78g
 
44.78g
 
174.61g
- -
土 13: 1534 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.47g
 
39.95g
 
148.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。