| 2024年 09月 |
| 木 19: |
518 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.95g |
|
26.81g |
|
55.86g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
210 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.78g |
|
2.57g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
587 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.81g |
|
19.75g |
|
47.97g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
129 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.51g |
|
3.43g |
|
16.39g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 31: |
407 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.72g |
|
42.86g |
|
41.38g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 28: |
1331 *
|
148%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.91g |
|
56.00g |
|
224.58g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
712 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.43g |
|
53.20g |
|
39.55g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 水 18: |
484 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.60g |
|
15.44g |
|
71.19g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 27: |
188 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.50g |
|
12.00g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 29: |
1904 *
|
212%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
115.38g |
|
39.97g |
|
201.59g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
1063 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.32g |
|
60.09g |
|
120.09g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 13: |
1199 *
|
133%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.50g |
|
29.04g |
|
119.81g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 金 19: |
264 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.90g |
|
6.18g |
|
40.09g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
662 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.34g |
|
30.51g |
|
91.03g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
508 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.82g |
|
48.29g |
|
30.61g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
946 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.74g |
|
31.54g |
|
110.15g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1145 *
|
127%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.90g |
|
85.72g |
|
65.97g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
255 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.16g |
|
24.79g |
|
24.64g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
353 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.10g |
|
11.60g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 28: |
1047 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.70g |
|
61.43g |
|
86.50g |
|
-
|
-
|
