2alejandro2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 7: 234 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.88g
 
40.33g
 
0.40g
- -
木 6: 977 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.72g
 
102.30g
 
30.77g
- -
水 5: 1311 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.89g
 
128.08g
 
75.74g
- -
火 4: 1646 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.19g
 
122.61g
 
116.35g
- -
月 3: 1572 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.01g
 
117.56g
 
112.44g
- -
日 2: 1989 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.31g
 
127.86g
 
147.11g
- -
2024年 05月
金 31: 1330 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.91g
 
69.99g
 
111.51g
- -
木 30: 2587 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.60g
 
133.14g
 
318.95g
- -
水 29: 2073 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.33g
 
128.66g
 
209.73g
- -
火 28: 1621 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.80g
 
114.62g
 
146.82g
- -
月 27: 1955 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.86g
 
142.03g
 
172.09g
- -
日 26: 2684 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.87g
 
133.57g
 
307.16g
- -
土 25: 2117 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.02g
 
129.82g
 
230.23g
- -
木 23: 1776 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.81g
 
119.91g
 
208.03g
- -
水 22: 2023 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.59g
 
137.82g
 
204.27g
- -
月 20: 2365 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.96g
 
137.82g
 
250.92g
- -
木 16: 2102 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
133.37g
 
292.27g
- -
水 15: 1711 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.02g
 
97.08g
 
180.18g
- -
火 14: 1933 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.45g
 
120.06g
 
213.69g
- -
日 12: 2059 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.66g
 
141.37g
 
204.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。