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Puffervisjeのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 3:

37 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.04g		2.37g		0.00g

-

-

2024年 08月

木 8:

220 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.00g		4.00g		40.00g

-

-

2024年 07月

金 19:

2021 *

126%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.09g		64.92g		234.28g

-

-

火 16:

147 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.20g		3.70g		29.00g

-

-

2024年 06月

土 22:

207 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.70g		4.87g		42.68g

-

-

2024年 03月

月 25:

767 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.20g		33.88g		83.84g

-

-

日 24:

1656 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.71g		76.40g		177.49g

-

-

土 23:

1883 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.20g		86.86g		142.33g

-

-

金 22:

2459 *

154%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.23g		46.98g		384.52g

-

-

木 21:

1467 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.11g		65.83g		115.02g

-

-

2024年 01月

日 14:

25 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.20g		0.60g		5.00g

-

-

2023年 07月

土 22:

1504 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.92g		70.95g		174.81g

-

-

月 10:

1149 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.86g		45.48g		134.54g

-

-

日 9:

1362 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.90g		75.38g		112.69g

-

-

土 8:

631 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.97g		22.91g		45.96g

-

-

火 4:

-

-

3653*

-

月 3:

-

-

3708*

-

土 1:

-

-

3762*

-

2023年 06月

金 30:

-

-

3880*

-

木 29:

-

-

3834*

-

水 28:

-

-

3780*

-

月 26:

-

-

3617*

-

2023年 03月

土 4:

1600 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.00g		66.95g		157.84g

-

-

金 3:

372 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.49g		25.08g		39.19g

-

-

2021年 06月

火 8:

2461 *

154%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
145.40g		287.40g		2.70g

-

-

2020年 09月

土 19:

263 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.21g		6.28g		39.36g

-

-

2020年 08月

月 24:

403 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.56g		13.52g		30.64g

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