Brandy277のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
土 27: 1431 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.61g
 
35.28g
 
197.97g
- -
金 26: 1147 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.59g
 
26.01g
 
253.99g
- -
2016年 11月
火 8: 210 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.79g
 
1.88g
 
43.52g
2963*  2753
2016年 03月
土 19: 906 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
26.07g
 
118.63g
3448*  2542
水 16: 990 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.68g
 
47.04g
 
124.65g
- -
土 12: 781 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.61g
 
61.55g
 
61.32g
- -
2016年 01月
水 20: 1017 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.05g
 
71.45g
 
27.02g
- -
火 12: 853 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.79g
 
33.06g
 
40.77g
- -
土 9: 713 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.85g
 
48.45g
 
34.92g
- -
日 3: 1493 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.33g
 
63.91g
 
53.68g
- -
2015年 12月
日 27: 1138 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.13g
 
52.17g
 
16.82g
- -
2015年 07月
金 10: 1190 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.06g
 
112.13g
 
38.56g
- -
月 6: 1058 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.55g
 
73.86g
 
18.16g
- -
2015年 06月
金 26: 1183 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.41g
 
82.86g
 
55.41g
- -
水 24: 987 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.66g
 
89.02g
 
57.13g
- -
土 6: 958 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.25g
 
74.25g
 
45.25g
3094*  2136
金 5: 773 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.91g
 
50.18g
 
86.85g
3328*  2555
木 4: 716 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.44g
 
42.44g
 
58.55g
- -
水 3: 1235 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.80g
 
79.24g
 
84.12g
- -
火 2: 1248 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.93g
 
49.40g
 
103.67g
3368*  2120
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。