| 2024年 09月 |
| 土 14: |
-
|
-
|
|
3400*
|
-
|
| 金 13: |
2363 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
117.56g |
|
205.63g |
|
112.86g |
|
2954*
|
 591
|
| 木 12: |
1514 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.94g |
|
187.09g |
|
127.46g |
|
3541*
|
2027
|
| 水 11: |
1601 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.29g |
|
179.77g |
|
144.61g |
|
3048*
|
1447
|
| 火 10: |
1962 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.97g |
|
217.73g |
|
151.02g |
|
2995*
|
1033
|
| 月 9: |
1117 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.08g |
|
139.54g |
|
57.80g |
|
3259*
|
2142
|
| 日 8: |
814 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.29g |
|
86.06g |
|
26.61g |
|
2640*
|
1826
|
| 土 7: |
2097 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.22g |
|
233.58g |
|
191.18g |
|
2916*
|
819
|
| 金 6: |
2007 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.78g |
|
225.98g |
|
146.91g |
|
3390*
|
1383
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
3301*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
2764*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
3395*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
2914*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2001*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
427*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
3225*
|
-
|
| 木 29: |
85 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
21.80g |
|
3717*
|
3632
|
| 水 28: |
1420 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.71g |
|
168.09g |
|
125.48g |
|
2819*
|
1399
|
| 火 27: |
1979 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.60g |
|
142.81g |
|
197.70g |
|
2946*
|
967
|
| 月 26: |
1727 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.28g |
|
151.38g |
|
149.48g |
|
2692*
|
965
|
