| 2024年 09月 |
| 火 17: |
571 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.99g |
|
35.69g |
|
83.07g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
111 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.32g |
|
3.42g |
|
25.86g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 月 13: |
840 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.40g |
|
19.20g |
|
177.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 金 8: |
1140 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
7.80g |
|
78.60g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
867 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.31g |
|
120.65g |
|
39.32g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 28: |
419 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.24g |
|
51.41g |
|
43.11g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
420 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.20g |
|
18.60g |
|
63.92g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
733 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.63g |
|
47.28g |
|
79.70g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 15: |
493 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.85g |
|
22.13g |
|
21.86g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 18: |
410 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.61g |
|
11.43g |
|
49.59g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 火 15: |
723 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.95g |
|
29.10g |
|
122.97g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 月 11: |
741 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.19g |
|
50.22g |
|
106.68g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 水 29: |
210 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.44g |
|
4.60g |
|
35.48g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 15: |
540 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.75g |
|
19.50g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 金 14: |
242 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.61g |
|
15.52g |
|
16.49g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 1: |
381 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.93g |
|
8.28g |
|
80.98g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 水 13: |
284 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.48g |
|
23.21g |
|
18.39g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 28: |
683 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.08g |
|
43.37g |
|
15.07g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 火 2: |
1241 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.57g |
|
131.09g |
|
120.36g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
736 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.43g |
|
74.20g |
|
69.70g |
|
-
|
-
|
