| 2014年 03月 |
| 月 17: |
480 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.00g |
|
18.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
459 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.71g |
|
23.01g |
|
26.96g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
410 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.00g |
|
10.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1805 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.14g |
|
56.64g |
|
163.68g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
1040 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.29g |
|
37.28g |
|
99.35g |
|
-
|
-
|
| 2014年 02月 |
| 金 21: |
1141 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.97g |
|
19.64g |
|
126.61g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
1922 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.65g |
|
68.01g |
|
189.15g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
1020 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.00g |
|
18.00g |
|
104.00g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
2692 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
133.14g |
|
93.20g |
|
277.93g |
|
-
|
-
|
| 2014年 01月 |
| 月 27: |
1823 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.66g |
|
65.39g |
|
163.14g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1256 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.85g |
|
57.48g |
|
149.69g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1331 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.85g |
|
57.23g |
|
149.19g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1520 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.00g |
|
67.00g |
|
148.00g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
2721 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
136.35g |
|
178.23g |
|
210.19g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
2063 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.19g |
|
124.13g |
|
228.26g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
320 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
3.00g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 2013年 12月 |
| 水 11: |
480 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.00g |
|
18.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
2334 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
140.21g |
|
96.48g |
|
175.96g |
|
-
|
-
|
| 2013年 11月 |
| 水 20: |
900 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
54.00g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 2013年 10月 |
| 火 15: |
620 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.00g |
|
34.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
