Camboriúのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 12月
日 10: 64 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
0.78g
 
16.56g
- -
2023年 11月
木 9: 233 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.87g
 
2.85g
 
60.07g
- -
2023年 06月
日 11: 24 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.19g
 
1.01g
 
5.70g
- -
2023年 05月
土 20: 160 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.66g
 
2.00g
 
8.53g
- -
2023年 03月
日 12: 9 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.29g
 
1.71g
- -
土 4: 201 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.54g
 
13.91g
 
0.77g
- -
木 2: 613 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.39g
 
39.30g
 
96.02g
- -
水 1: 410 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.66g
 
24.72g
 
8.27g
- -
2023年 02月
火 28: 786 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.12g
 
57.33g
 
28.41g
- -
月 27: 848 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.00g
 
56.20g
 
34.35g
- -
日 26: 1153 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.69g
 
70.39g
 
44.31g
- -
木 23: 453 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.19g
 
31.24g
 
8.71g
- -
水 22: 517 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.67g
 
58.58g
 
5.59g
- -
火 21: 502 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.69g
 
46.33g
 
10.74g
- -
月 20: 466 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.59g
 
46.12g
 
2.44g
- -
日 19: 803 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.82g
 
49.60g
 
20.63g
- -
2023年 01月
火 31: 576 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
2.40g
 
36.00g
- -
土 21: 179 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.08g
 
16.78g
 
0.38g
- -
2022年 12月
火 6: 257 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.10g
 
10.01g
 
41.92g
- -
2022年 11月
日 27: 257 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.34g
 
0.41g
 
5.32g
- -
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