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mpetrineのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2018年 06月

日 3:

325 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.50g		20.00g		34.00g

-

-

土 2:

1416 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.50g		38.00g		130.07g

-

-

金 1:

867 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.00g		47.05g		102.58g

-

-

2016年 11月

木 3:

150 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.50g		16.00g		16.00g

-

-

2016年 08月

月 22:

35 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		1.00g		8.00g

-

-

金 19:

555 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.50g		29.00g		41.00g

-

-

木 11:

120 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.00g		4.00g		24.00g

-

-

2016年 07月

金 15:

30 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.50g		1.00g		1.00g

-

-

2015年 04月

水 1:

420 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.50g		5.00g		48.00g

-

-

2015年 03月

木 19:

790 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.00g		23.00g		108.00g

-

-

2015年 02月

木 19:

170 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.50g		9.00g		15.00g

-

-

2014年 09月

月 29:

400 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.00g		4.00g		74.00g

-

-

月 15:

400 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.00g		4.00g		74.00g

-

-

2014年 04月

月 28:

34 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		8.00g

-

-

木 17:

140 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.00g		3.00g		27.00g

2883

2743

水 16:

-

-

2893*

-

火 15:

220 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.50g		3.00g		47.00g

2572*

2352

月 14:

-

-

1959*

-

日 13:

-

-

2912*

-

土 12:

-

-

5754*

-

木 10:

170 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.00g		4.00g		34.00g

2863*

2693

水 9:

1242 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.42g		62.90g		120.88g

2804

1562

火 8:

-

-

2389*

-

2014年 03月

土 29:

155 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.43g		4.47g		31.94g

-

-

月 24:

170 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.50g		5.00g		33.00g

-

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