| 2024年 02月 |
| 月 19: |
1340 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.84g |
|
101.54g |
|
166.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 21: |
346 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.53g |
|
26.05g |
|
46.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 5: |
1211 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.79g |
|
67.58g |
|
143.88g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1178 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.62g |
|
78.78g |
|
88.66g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
1132 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.74g |
|
70.78g |
|
98.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 31: |
199 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
299 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.81g |
|
19.51g |
|
2.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 8: |
1003 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.32g |
|
63.80g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1703 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.08g |
|
122.88g |
|
136.14g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
544 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.27g |
|
20.41g |
|
78.76g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1637 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.41g |
|
96.56g |
|
165.47g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1632 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.78g |
|
52.52g |
|
177.20g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 24: |
1095 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.55g |
|
27.07g |
|
121.50g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1614 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.74g |
|
79.62g |
|
147.47g |
|
395*
|
 1219
|
| 2021年 11月 |
| 火 9: |
531 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.24g |
|
43.93g |
|
37.62g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
1148 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.76g |
|
33.43g |
|
100.46g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 28: |
1093 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.17g |
|
35.32g |
|
170.39g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1287 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.33g |
|
69.76g |
|
142.44g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
1269 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.50g |
|
81.36g |
|
219.29g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
1494 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.44g |
|
97.00g |
|
129.04g |
|
-
|
-
|
