Piobyteのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 4: 643 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.80g
 
25.81g
 
106.47g
- -
2024年 07月
火 16: 488 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.50g
 
20.00g
 
75.80g
- -
2024年 02月
日 11: 239 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.78g
 
2.88g
 
61.40g
- -
2022年 01月
木 6: - - 2169* -
水 5: - - 1755* -
火 4: - - 1836* -
月 3: 669 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.44g
 
35.44g
 
122.52g
2204*  1535
日 2: - - 1987* -
土 1: - - 1715* -
2021年 12月
金 31: - - 1757* -
木 30: - - 1704* -
水 29: - - 1688* -
火 28: - - 1709* -
月 27: - - 1665* -
日 26: - - 1680* -
土 25: - - 1680* -
金 24: - - 88* -
木 23: - - 1850* -
水 22: - - 1857* -
火 21: - - 1728* -
月 20: - - 1644* -
日 19: - - 1644* -
土 18: - - 1693* -
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