| 2024年 07月 |
| 木 25: |
295 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
23.90g |
|
50.41g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
333 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.42g |
|
16.37g |
|
49.13g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 11: |
1245 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.60g |
|
80.10g |
|
133.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 月 19: |
993 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.70g |
|
66.42g |
|
111.85g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
276 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.33g |
|
14.80g |
|
6.30g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 28: |
1115 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.62g |
|
65.23g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 21: |
798 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.64g |
|
52.77g |
|
66.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 月 7: |
240 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.40g |
|
7.80g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 水 28: |
1220 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.49g |
|
76.64g |
|
155.36g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
703 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.57g |
|
49.00g |
|
81.59g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
1045 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.00g |
|
60.28g |
|
119.29g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1183 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.79g |
|
86.35g |
|
143.58g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 金 12: |
316 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.25g |
|
9.05g |
|
33.76g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 水 19: |
1050 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.83g |
|
117.81g |
|
91.79g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 木 17: |
1196 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.09g |
|
83.84g |
|
118.04g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 金 30: |
1196 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.66g |
|
86.96g |
|
101.17g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 水 26: |
767 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.82g |
|
49.19g |
|
102.84g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 水 1: |
344 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.43g |
|
14.44g |
|
52.23g |
|
-
|
-
|
| 2018年 03月 |
| 金 30: |
944 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.86g |
|
86.96g |
|
81.37g |
|
-
|
-
|
| 2017年 10月 |
| 木 12: |
847 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.19g |
|
60.31g |
|
92.11g |
|
-
|
-
|
