Slip72のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 11月
火 22: 843 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.21g
 
22.18g
 
78.59g
- -
2017年 10月
土 21: - - 873* -
2016年 04月
日 17: 209 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.11g
 
11.04g
 
24.89g
- -
金 15: 80 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.12g
 
6.62g
 
1.22g
- -
2016年 03月
水 30: 180 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.12g
 
9.62g
 
21.22g
- -
火 29: 1504 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.07g
 
81.09g
 
160.28g
2753*  1249
土 5: 1180 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.01g
 
85.76g
 
101.26g
2851*  1671
木 3: 786 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.83g
 
26.16g
 
116.41g
- -
水 2: 1730 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.21g
 
120.13g
 
139.91g
3107*  1377
火 1: 1582 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.00g
 
48.45g
 
152.40g
- -
2016年 02月
月 29: 1113 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.47g
 
94.94g
 
82.70g
2960*  1847
日 28: 1143 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.99g
 
85.80g
 
85.34g
2822*  1679
土 27: - - 2782* -
金 26: 523 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.28g
 
16.63g
 
60.17g
2702*  2179
日 14: 1158 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.37g
 
79.06g
 
102.02g
3517*  2359
木 11: 462 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.81g
 
16.05g
 
83.42g
3951*  3489
水 10: 170 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.14g
 
4.95g
 
24.51g
- -
火 9: 1599 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.20g
 
91.74g
 
127.38g
- -
月 8: 1934 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.31g
 
92.12g
 
332.34g
- -
日 7: 1442 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.66g
 
87.95g
 
124.96g
- -
土 6: 1828 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.24g
 
79.66g
 
143.87g
3108*  1280
金 5: 1461 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.48g
 
53.30g
 
169.06g
3022*  1561
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。