| 2024年 08月 |
| 水 28: |
1272 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.48g |
|
54.68g |
|
163.27g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1204 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.60g |
|
68.53g |
|
130.98g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1187 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.68g |
|
58.49g |
|
131.76g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
997 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.18g |
|
52.62g |
|
110.09g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1475 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.49g |
|
45.40g |
|
175.02g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1434 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.57g |
|
44.22g |
|
157.20g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
528 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.58g |
|
25.07g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.04g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 日 23: |
197 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.14g |
|
7.16g |
|
31.90g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
9 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
78 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.31g |
|
6.02g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 日 19: |
70 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.50g |
|
4.05g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 金 5: |
630 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.33g |
|
29.71g |
|
74.35g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 31: |
259 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.00g |
|
8.40g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
731 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.48g |
|
28.56g |
|
114.21g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 21: |
663 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.66g |
|
24.45g |
|
93.33g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
359 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
12.80g |
|
70.90g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
340 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.20g |
|
19.30g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
320 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.29g |
|
11.33g |
|
24.40g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
74 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
10.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
