Sonia McGillのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2010年 04月
火 13: 1497 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.61g
 
56.92g
 
139.00g
- -
月 12: 1580 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
45.00g
 
155.00g
- -
日 11: 1060 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.00g
 
48.00g
 
138.00g
- -
土 10: 1076 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.22g
 
24.96g
 
165.89g
- -
金 9: 825 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.20g
 
41.60g
 
136.00g
- -
木 8: 936 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.22g
 
6.96g
 
222.89g
- -
2010年 03月
火 23: 1050 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.76g
 
41.35g
 
86.67g
- -
2009年 11月
火 17: 217 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.04g
 
12.04g
 
21.70g
1628*  1411
月 16: 595 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.40g
 
46.50g
 
40.00g
1527*  932
土 14: 1628 * 163%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.74g
 
62.04g
 
190.04g
1482*  146
金 13: 2034 * 203%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.31g
 
35.43g
 
232.57g
1653*  381
木 12: 306 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.35g
 
7.48g
 
49.94g
1709  1403
水 11: 1097 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.52g
 
40.69g
 
164.59g
1596*  499
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。