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Leilane Meloのダイエットカレンダー - 要約

Leilane Meloさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 08月

火 16:

186 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.40g		11.72g		0.00g

-

-

2022年 07月

月 11:

729 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.30g		39.48g		44.99g

-

-

土 9:

724 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.25g		38.99g		43.99g

-

-

2022年 04月

金 1:

497 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.21g		26.69g		29.28g

-

-

2022年 03月

水 30:

1622 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.66g		129.42g		61.35g

-

-

2021年 01月

木 7:

148 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.53g		7.26g		12.68g

-

-

2019年 11月

火 5:

-

-

3257*

-

月 4:

-

-

3099*

-

日 3:

-

-

3015*

-

土 2:

708 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.70g		49.34g		14.35g

1606*

898

金 1:

1021 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.35g		67.67g		21.94g

2252*

1231

2019年 10月

木 31:

384 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.23g		18.25g		12.68g

2772*

2388

水 30:

-

-

2692*

-

火 29:

665 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.78g		52.65g		21.06g

3095*

2430

月 28:

1142 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.32g		76.53g		37.88g

2374*

1232

日 27:

1437 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.87g		119.45g		38.22g

2236*

799

土 26:

973 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.85g		70.27g		32.15g

3022*

2049

金 25:

1672 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
119.40g		111.93g		39.50g

2268*

596

木 24:

1051 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.24g		84.79g		13.82g

2563*

1512

水 23:

1354 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
101.86g		86.48g		22.07g

2447*

1093

火 22:

1104 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.21g		111.33g		12.01g

1929*

825

月 21:

-

-

2167*

-

日 20:

-

-

2570*

-

土 19:

-

-

2477*

-

金 18:

-

-

2986*

-

木 17:

-

-

2854*

-

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