lambchopsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2009年 11月
日 15: 797 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.96g
 
19.72g
 
155.80g
- -
土 14: 3820 * 294%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.63g
 
81.57g
 
644.26g
- -
水 11: 1142 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.61g
 
39.90g
 
215.88g
2199*  1057
火 10: 1143 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.81g
 
14.76g
 
159.63g
- -
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