Dani Frataのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 02月
金 27: 137 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
0.84g
 
26.76g
- -
木 5: 746 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.69g
 
56.48g
 
54.21g
- -
水 4: 696 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.98g
 
47.65g
 
67.63g
1756*  1060
火 3: 654 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.06g
 
35.39g
 
83.86g
1871*  1217
月 2: 526 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.95g
 
22.77g
 
41.59g
- -
2015年 01月
月 19: 87 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.31g
 
1.07g
 
22.20g
- -
2014年 12月
水 17: 401 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.59g
 
29.21g
 
36.31g
- -
火 16: 328 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.43g
 
14.50g
 
39.85g
- -
月 15: 647 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.32g
 
44.12g
 
50.48g
1487*  840
金 12: 673 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.30g
 
29.01g
 
86.98g
- -
木 11: 1049 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.49g
 
49.52g
 
128.15g
1832*  783
水 10: 932 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.07g
 
39.01g
 
106.28g
1462*  530
火 9: 504 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.74g
 
46.16g
 
45.38g
- -
月 8: 570 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.29g
 
41.03g
 
54.48g
1847*  1277
金 5: 694 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.58g
 
39.21g
 
62.40g
1456*  762
木 4: 419 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.62g
 
28.26g
 
66.34g
1465*  1046
水 3: 632 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.84g
 
32.37g
 
37.57g
2040*  1408
火 2: 1020 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.68g
 
91.33g
 
45.46g
1871*  851
月 1: 819 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.81g
 
47.59g
 
67.20g
1821*  1002
2014年 11月
金 28: 646 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.81g
 
40.76g
 
97.13g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。