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Andreafele22のダイエットカレンダー - 要約

Andreafele22さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 21:

2076 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.09g		124.32g		211.27g

-

-

金 20:

2693 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.23g		152.02g		354.63g

-

-

木 19:

2664 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.57g		172.38g		382.39g

-

-

水 18:

1970 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.47g		114.57g		211.47g

-

-

火 17:

2419 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.08g		126.87g		355.71g

-

-

月 16:

2575 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.77g		160.96g		352.60g

-

-

土 14:

768 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.87g		99.39g		23.73g

2160*

1392

金 13:

1079 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.69g		129.49g		59.98g

2403*

1324

木 12:

1514 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.55g		127.77g		79.40g

2155*

641

水 11:

1519 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.75g		152.15g		94.86g

2437*

918

火 10:

1830 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.90g		174.58g		108.42g

1853*

23

月 9:

745 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.14g		89.30g		51.48g

2430*

1685

日 8:

-

-

1957*

-

土 7:

1337 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.61g		153.53g		70.29g

2346*

1009

金 6:

1933 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.97g		126.13g		238.43g

2172*

239

木 5:

1539 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.73g		131.96g		119.50g

2252*

713

水 4:

1602 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.37g		149.70g		91.48g

2006*

404

火 3:

1990 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.05g		131.54g		235.66g

2488*

498

月 2:

2071 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.55g		119.12g		221.82g

2144*

73

日 1:

-

-

2020*

-

2024年 08月

土 31:

1564 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.02g		167.17g		74.43g

1794*

230

金 30:

2007 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.15g		139.29g		231.16g

2200*

193

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