| 2023年 02月 |
| 木 23: |
1114 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.74g |
|
37.40g |
|
140.59g |
|
98*
|
 1016
|
| 水 22: |
658 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.68g |
|
33.91g |
|
68.12g |
|
166*
|
492
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| 月 20: |
2618 *
|
175%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.29g |
|
139.52g |
|
269.26g |
|
329*
|
2289
|
| 日 19: |
1898 *
|
127%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.92g |
|
92.67g |
|
178.43g |
|
241*
|
1657
|
| 2022年 12月 |
| 水 21: |
288 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.82g |
|
23.34g |
|
2.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 23: |
2994 *
|
200%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
214.82g |
|
180.30g |
|
80.42g |
|
128*
|
2866
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
259*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
371*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
462*
|
-
|
| 木 16: |
1244 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.91g |
|
49.00g |
|
175.51g |
|
211*
|
1033
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
434*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
155*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
689*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
