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luazinhaMariahのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 10月

月 10:

710 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.44g		47.02g		57.68g

-

-

2021年 03月

水 3:

976 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.54g		68.94g		91.27g

-

-

火 2:

481 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.29g		23.57g		62.57g

-

-

2020年 05月

土 16:

463 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.95g		8.25g		56.75g

-

-

月 11:

-

-

1905*

-

日 10:

-

-

1912*

-

土 9:

-

-

1915*

-

金 8:

-

-

2048*

-

木 7:

-

-

1935*

-

水 6:

-

-

1918*

-

火 5:

-

-

1932*

-

月 4:

-

-

1933*

-

日 3:

-

-

1905*

-

土 2:

-

-

1905*

-

金 1:

-

-

1923*

-

2020年 04月

木 30:

-

-

1909*

-

水 29:

1076 *

179%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.48g		68.64g		14.43g

1906*

830

火 28:

-

-

1912*

-

月 27:

-

-

1905*

-

日 26:

160 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.66g		2.00g		8.53g

1905*

1745

土 25:

469 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.41g		16.60g		17.92g

1934*

1465

金 24:

-

-

1912*

-

木 23:

-

-

2274*

-

水 22:

-

-

2400*

-

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