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Gianpaolo1988のダイエットカレンダー - 要約

Gianpaolo1988さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

月 8:

1333 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.88g		94.94g		132.30g

-

-

水 3:

1185 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.15g		79.05g		113.61g

-

-

2024年 03月

土 30:

2438 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.56g		90.07g		284.21g

-

-

金 29:

1969 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.42g		82.45g		252.41g

-

-

木 28:

344 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.93g		25.83g		49.31g

-

-

水 27:

2280 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.36g		150.80g		217.22g

-

-

火 26:

2584 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.66g		209.18g		265.11g

-

-

月 25:

2591 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
103.79g		177.68g		250.06g

-

-

日 24:

2417 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.15g		180.92g		251.54g

-

-

2022年 11月

火 29:

1828 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.80g		52.73g		170.31g

1159*

669

月 28:

-

-

1937*

-

日 27:

-

-

1962*

-

土 26:

-

-

1965*

-

金 25:

-

-

2008*

-

木 24:

-

-

1941*

-

水 23:

-

-

2024*

-

火 22:

-

-

1955*

-

月 21:

-

-

2073*

-

日 20:

-

-

2008*

-

土 19:

-

-

2043*

-

金 18:

1405 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.96g		38.59g		198.30g

1896*

491

木 17:

2719 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
139.20g		130.93g		236.54g

1998*

721

水 16:

498 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.93g		23.24g		76.49g

2001*

1503

火 15:

2966 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
159.71g		129.59g		254.71g

1931*

1035

月 14:

2559 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
127.29g		125.36g		214.92g

2918*

359

2021年 03月

土 20:

1563 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.46g		91.34g		152.56g

-

-

金 19:

2061 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
101.68g		61.00g		228.83g

-

-

木 11:

2006 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.41g		72.85g		178.06g

-

-

日 7:

1483 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.71g		66.67g		205.28g

-

-

土 6:

2320 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.64g		95.33g		241.05g

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