Maric89のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
木 17: - - 489* -
水 16: - - 1972* -
火 15: - - 1989* -
月 14: 290 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.72g
 
13.18g
 
47.69g
2105*  1815
日 13: - - 1793* -
2021年 09月
土 25: - - 375* -
金 24: - - 2254* -
木 23: - - 2385* -
水 22: - - 2460* -
火 21: - - 2428* -
月 20: - - 2392* -
日 19: - - 1791* -
土 18: - - 1885* -
金 17: - - 2207* -
木 16: - - 1885* -
水 15: - - 2173* -
火 14: - - 2138* -
月 13: - - 1868* -
日 12: - - 1701* -
土 11: - - 1865* -
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