BeeperdeBeepのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 736 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.72g
 
39.62g
 
76.48g
- -
木 12: 1155 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.28g
 
61.93g
 
48.94g
- -
水 11: 629 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.66g
 
18.81g
 
36.94g
- -
火 10: 1002 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.80g
 
102.02g
 
57.84g
- -
月 9: 227 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.80g
 
29.40g
 
3.50g
- -
日 8: 1426 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.21g
 
87.83g
 
59.18g
- -
土 7: 465 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.71g
 
25.97g
 
25.77g
- -
金 6: 1405 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.78g
 
96.04g
 
79.34g
- -
木 5: 309 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.25g
 
10.63g
- -
水 4: 1719 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.45g
 
49.96g
 
133.25g
- -
日 1: 845 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.45g
 
62.12g
 
38.80g
- -
2024年 08月
土 31: 991 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.35g
 
62.39g
 
35.55g
- -
金 30: 885 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.13g
 
27.98g
 
41.09g
- -
木 29: 34 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.37g
 
4.22g
 
3.40g
- -
水 28: 642 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
2.92g
 
24.34g
- -
火 27: 721 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.72g
 
55.66g
 
54.04g
- -
月 26: 1117 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.43g
 
52.30g
 
93.33g
- -
日 25: 1133 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.81g
 
54.19g
 
56.72g
- -
土 24: 1131 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.64g
 
40.58g
 
139.81g
- -
金 23: 1046 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.79g
 
46.97g
 
94.99g
- -
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