| 2018年 03月 |
| 日 18: |
1211 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.41g |
|
65.13g |
|
136.18g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
820 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.76g |
|
56.59g |
|
58.72g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 水 28: |
1377 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.42g |
|
68.66g |
|
158.13g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
422 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.98g |
|
27.68g |
|
44.98g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1145 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.46g |
|
81.03g |
|
112.51g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 土 27: |
1081 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.24g |
|
55.60g |
|
65.30g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
1539 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.82g |
|
120.10g |
|
71.64g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1411 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.55g |
|
95.43g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
897 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.24g |
|
52.28g |
|
125.60g |
|
-
|
-
|
| 2017年 06月 |
| 日 4: |
290 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.82g |
|
21.55g |
|
36.96g |
|
-
|
-
|
| 2017年 05月 |
| 木 18: |
572 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.60g |
|
13.91g |
|
84.19g |
|
-
|
-
|
| 土 13: |
1242 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.84g |
|
79.32g |
|
91.10g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
368 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.55g |
|
35.18g |
|
8.57g |
|
-
|
-
|
| 2017年 04月 |
| 土 22: |
1232 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.38g |
|
84.78g |
|
133.67g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
1604 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.35g |
|
125.27g |
|
108.15g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
161 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.34g |
|
4.56g |
|
34.60g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
1515 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.05g |
|
80.26g |
|
161.49g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1012 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.31g |
|
47.11g |
|
85.68g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
936 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.62g |
|
41.50g |
|
130.98g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
1765 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.37g |
|
101.41g |
|
196.16g |
|
-
|
-
|
