fitbaker.museのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 8: 938 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.59g
 
38.80g
 
78.03g
- -
土 7: 403 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.20g
 
26.81g
 
60.56g
- -
金 6: 1151 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
68.25g
 
108.36g
- -
木 5: 577 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.35g
 
26.10g
 
78.75g
- -
水 4: 1387 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.51g
 
84.04g
 
112.05g
- -
火 3: 549 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.19g
 
46.67g
 
58.82g
- -
日 1: 456 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.66g
 
17.92g
 
66.98g
- -
2024年 08月
金 30: 1452 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.60g
 
53.03g
 
135.89g
- -
木 29: 1355 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.80g
 
68.71g
 
116.16g
1094*  261
水 28: 1356 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.77g
 
101.83g
 
66.92g
- -
火 27: 1435 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.60g
 
73.94g
 
112.96g
- -
月 26: 726 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.63g
 
62.02g
 
59.00g
- -
日 25: 890 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.89g
 
40.25g
 
96.00g
1582*  692
土 24: 1554 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.08g
 
78.29g
 
122.99g
1626*  72
金 23: 1510 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.32g
 
59.54g
 
165.54g
956*  554
木 22: 1294 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.39g
 
29.27g
 
159.55g
1788*  494
水 21: 1371 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.19g
 
64.73g
 
139.19g
1784*  413
火 20: 1636 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.90g
 
92.68g
 
130.18g
1863*  227
月 19: 1283 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.60g
 
66.06g
 
142.23g
- -
日 18: 1437 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.31g
 
60.31g
 
198.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。