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Gryzipiórkaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 03月

木 3:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

水 2:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

火 1:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

2022年 02月

月 28:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

日 27:

724 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.99g		26.06g		87.28g

-

-

土 26:

929 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.58g		43.55g		76.11g

-

-

金 25:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

木 24:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

水 23:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

火 22:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

月 21:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

日 20:

986 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.71g		70.12g		88.66g

-

-

土 19:

1389 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.14g		32.84g		192.22g

-

-

金 18:

437 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.65g		22.66g		70.69g

-

-

木 17:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

水 16:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

火 15:

166 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.05g		2.30g		11.79g

-

-

月 14:

8 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		0.30g		1.79g

-

-

日 13:

1475 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.12g		90.70g		193.47g

-

-

土 12:

179 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.92g		6.21g		25.26g

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