| 2024年 09月 |
| 月 2: |
257 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.90g |
|
38.40g |
|
11.70g |
|
17*
|
 240
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
159*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| 金 30: |
469 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.82g |
|
61.54g |
|
13.26g |
|
191*
|
278
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| 火 20: |
552 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.83g |
|
43.93g |
|
40.10g |
|
107*
|
445
|
| 月 19: |
1163
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.82g |
|
116.72g |
|
81.08g |
|
105*
|
1058
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 水 14: |
1005 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.72g |
|
114.70g |
|
76.22g |
|
49*
|
956
|
