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AméGiletのダイエットカレンダー - 要約

AméGiletさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 03月

水 8:

1052 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.80g		30.60g		136.20g

-

-

木 2:

1093 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.40g		30.60g		146.50g

-

-

2023年 02月

水 22:

820 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.20g		17.80g		121.40g

-

-

火 21:

1626 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.09g		55.09g		198.58g

-

-

月 20:

1364 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.20g		70.91g		121.15g

-

-

日 19:

1739 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.72g		58.87g		232.75g

-

-

2022年 10月

金 28:

1701 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.09g		63.02g		204.27g

1757*

56

2022年 08月

月 1:

1166 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.28g		81.58g		124.10g

2370*

1204

2022年 07月

日 31:

1593 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.95g		57.54g		167.66g

1712*

119

2021年 05月

日 2:

1294 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.27g		37.67g		162.44g

1832*

538

2021年 04月

月 26:

420 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.40g		12.20g		57.00g

1882*

1462

日 25:

909 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.66g		32.81g		100.56g

1717*

808

土 24:

1494 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.08g		67.57g		175.11g

1682*

188

土 10:

1467 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.93g		47.27g		160.84g

-

-

2021年 02月

水 3:

1779 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.55g		65.65g		172.41g

-

-

火 2:

1449 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.86g		41.08g		189.42g

-

-

月 1:

1423 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.71g		83.34g		136.00g

1777*

354

2021年 01月

日 31:

1851 *

132%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.19g		57.13g		202.75g

-

-

土 30:

1455 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.79g		82.49g		148.61g

1656*

201

金 29:

1500 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.25g		56.68g		170.21g

1777*

277

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