Ketovinoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
月 10: 466 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.41g
 
26.07g
 
7.15g
- -
日 9: 199 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.21g
 
13.01g
 
1.96g
- -
2016年 07月
火 19: 175 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.50g
 
6.20g
 
3.00g
- -
2016年 05月
水 11: 780 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.42g
 
14.17g
 
12.07g
- -
2016年 03月
金 4: 559 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.72g
 
25.80g
 
17.01g
- -
木 3: 1982 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
168.93g
 
75.72g
 
44.38g
2104*  122
水 2: 2172 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
188.30g
 
81.44g
 
54.74g
2048*  124
火 1: 2272 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
213.82g
 
64.20g
 
32.50g
2048*  224
2016年 02月
火 23: 1549 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
143.50g
 
48.55g
 
21.07g
- -
2015年 05月
月 4: 574 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.70g
 
11.37g
 
11.91g
2615*  2041
2014年 08月
土 9: - - 2342 -
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