| 2024年 09月 |
| 金 13: |
-
|
-
|
|
349*
|
-
|
| 木 12: |
352 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.47g |
|
17.07g |
|
42.97g |
|
2084*
|
 1732
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| 火 10: |
1081 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.06g |
|
60.63g |
|
117.31g |
|
1852*
|
771
|
| 月 9: |
195 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.24g |
|
15.27g |
|
6.97g |
|
2030*
|
1835
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1894*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
1936*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
| 火 3: |
1052 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.00g |
|
54.51g |
|
116.82g |
|
2369*
|
1317
|
| 月 2: |
1427 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.09g |
|
88.31g |
|
146.73g |
|
2190*
|
763
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2199*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1389*
|
-
|
| 金 30: |
184 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.35g |
|
26.85g |
|
5.39g |
|
2276*
|
2092
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 水 28: |
1142 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.11g |
|
83.78g |
|
86.03g |
|
1924*
|
782
|
| 火 27: |
1075 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.61g |
|
77.51g |
|
56.16g |
|
1680*
|
605
|
| 月 26: |
981 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.62g |
|
86.36g |
|
61.76g |
|
2145*
|
1164
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
