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anastasiya_luaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 10:

1237 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.09g		97.89g		6.05g

1880*

643

月 9:

1594 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.80g		119.07g		39.86g

1979*

385

日 8:

-

-

1999*

-

土 7:

-

-

1492*

-

金 6:

-

-

1719*

-

木 5:

-

-

1470*

-

水 4:

-

-

1882*

-

火 3:

-

-

1676*

-

月 2:

-

-

1608*

-

日 1:

-

-

1819*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1783*

-

金 30:

623 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.70g		22.90g		7.70g

1883*

1260

木 29:

-

-

1703*

-

水 28:

903 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.85g		71.81g		16.39g

1984*

1081

火 27:

-

-

1830*

-

月 26:

-

-

1626*

-

日 25:

-

-

1940*

-

土 24:

-

-

1776*

-

金 23:

-

-

1829*

-

木 22:

-

-

1671*

-

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